2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:02
Leelise ja happe tasakaal inimese kehas on oluline keha hea tervise säilitamiseks vajalik tegur. Tasakaalustamatus võib aga põhjustada mitmeid haigusi, sealhulgas pahaloomulisi kasvajaid.
See vedelike (veri, uriin, sülg) leeliseline-happeline tasakaal väljendub üldjuhul tasakaalus happeliste vedelike ja muude, aluste või leeliseliste vedelike vahel. Tasakaalu mõõdupuuks on pH, skaala vahemikus 0 kuni 14. Seega 0 kuni 7 - sööde on happeline, pH 7 juures - neutraalne ja pH 7 kuni 14 - leeliseline.
Näiteks põhjustab vere krooniline ülihappesus (pH alla 7) hapniku taseme muutusi selles, samuti patogeensete mikroorganismide, isegi vähirakkude ilmnemist.
Atsidoos (keha sisemise vedeliku keskkonna suurenenud happesus) põhjustab terviseprobleeme. Need on kiirem vananemine, demineraliseerumine kehas, väsimus, ensüümide aktiivsuse vähenemine, põletikulised haigused, bakterite, seente, viiruste hõlpsam levik.
Samuti võib ülihappesus põhjustada aju düsfunktsiooni neuronite funktsiooni pärssimise (supressiooni) tõttu. Nendel juhtudel on vähenenud vaimne teravus, halvenenud mälu.
Foto: healthandlovepage.com
On oluline teada, et mitte kõik inimkeha elundid ja koed ei tööta ühes ja samas pH vahemikus. Mõne jaoks vajab see hapu ja teiste jaoks -
leeliselisem keskkond.
Leelise ja happe tasakaalu kindlakstegemiseks võib kasutada mitmeid meetodeid. Üks neist on venoosse vere kogumine, mis saadetakse spetsiaalsesse laborisse. Katse eesmärk on määrata vereplasma (vere vedel komponent) pH.
Patsiendi suurema mugavuse huvides on võimalik testida uriini või sülje pH-d, kuid kodus. Seda tehakse spetsiaalsete indikaatorribade abil, mis on tundlikud hapete ja aluste suhtes. Soovitatav on uurida uriini tasakaalu, sest tavaliselt on sülje pH väga erinev.
Soovitan:
Miks On Kuskussi Söömine Nii Oluline?
Kuskuss on paljude laste lemmik hommikusöök ning toote meeldiva maitse tõttu on see paljude täiskasvanute populaarsete retseptide eelistatud koostisosa. Mitte ainult kerge ja võrgutav aroom ja hea maitse on see, mis seda väärt on lisada menüüsse kuskuss .
Miks On Nii Oluline Järgida Aluselist Dieeti?
Leeliseline dieet tegelikult pole see dieet, vaid tervislik toitumine, mis väldib liiga happelisi toite. Sest tasakaalustatud pH saavutatakse rohkem köögivilju ja veidi vähem loomset valku tarbides. Leeliselises dieedis ei soovitata liialdada munade ja piimatoodetega, mis suurendavad organismi happesust.
Koerte Sotsialiseerumine: Miks On Suhtlemine Nii Oluline?
Koerad on üks kõige sotsiaalsemad loomad . Metsikus minevikus elasid nad pakkidena ja suhtlesid aktiivselt eakaaslastega. Nad olid range hierarhiaga rühma liikmed ja neil kujunes sellises eluviisis välja väga rikas koerte suhtluskeel. Praegu elavad nad teist tüüpi perekonnas, kuid on säilitanud selle loomupärase vajaduse tunda end suure ja tugeva karja liikmena.
Miks On Nii Oluline, Et Teie Pintsetid On Terasest?
Kenad pintsetid on hädavajalikud, kuid paindlikkuse ja usaldusväärsuse mõttes pole kõik kahjuks võrdsed. Tunnustatud dermatoloog Joshua Zeichneri sõnul sõltub pintsetide hind sellest, kuidas ja millest see koosneb. Turul on palju pintsetid, mille tootmiseks kasutatakse niklit.
Miks On Nii Oluline Enne Voodit Jalgu Pesta?
Jalgade puhtana hoidmine on isikliku hügieeni oluline osa. Seda õpetati meile juba lapsena oluline on pesta jalgu enne magamaminekut . Lisaks öeldakse, et seda on hea pesta jaheda veega. Lõppude lõpuks on teadlased selgitanud, miks see nii oluline on.