2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:02
Seksuaalne karskus on pikaealisuse võti. Seda väidab 120-aastane India munk Suami Sivananda, kes kantakse Guinnessi rekordite raamatusse kui maailma vanim mees, pärast seda, kui tal õnnestus parandada isegi 2013. aastal surnud jaapanlase Kimura rekordit. kui ta oli 116-aastane ja 54-päevane.
Vana mees pole kunagi naise paitust tundnud, kuid ta ei pea seda suureks tegematajätmiseks ja usub, et tänu karskusele on tal õnnestunud oma elus palju saavutada. Oma pikaealisuse arvab ta mitte ainult täielikust himust loobumisest, vaid ka toitumisharjumustest, samuti joogast, mida ta iga päev teeb.
Distsipliinist kinnipidamine on kõige olulisem asi, mida saame õppida. Kui me selle oskuse valdame, võime oma elus saavutada kõik ja loobuda toidust, lihalikest naudingutest ja paljudest muudest täiesti mittevajalikest, usub munk.
Swami Sivananda sündis äärmiselt vaeses peres. Suur osa tema elust leidis aset pühas Varanasi linnas ja täna elab ta Kolkatas. Terve elu ei kasutanud ta peaaegu ühtegi eelist ja keeldus kindlalt isegi voodis magamast. Ta oli sageli näljane ja kui ta sõi, sõi ta üsna tavalist ja üksluist toitu.
Ma elan väga lihtsat eluviisi. Söön kuumtöödeldud taimseid toite ilma rasva ja vürtsideta. Magan põrandal matil ja kasutan padjana kivi, tunnistab munk Lääne väljaannetele.
Swami on elanud ilma tehnoloogia ja igasuguste hüvedeta. Kuid ta oli alati terve, tugev ja õnnelik. Tal polnud kunagi millestki puudust.
Uued tehnilised saavutused mind ei eruta. Varem elati inimestel vähem, kuid nad olid õnnelikumad. Täna on neil kohutavalt palju asju, kuid nad on õnnetumad, haigemad ja ebaausamad. See teeb mulle kõige rohkem muret, sest ainus asi, mida ma tahan, on see, et me kõik elaksime rahus, mõistvalt ja harmooniliselt, ütles 120-aastane indialane.
Soovitan:
Kummelitee Tagab Naiste Pikaealisuse
Kummeli tee tagab naiste pikaealisuse, selgub hiljutisest uuringust. Ilma ajata kuivamise oht vähenes 29 protsenti, selgitavad Ameerika eksperdid, kelle uuringuid tsiteeriti Daily Maili lehtedel. Teadlased on uurinud, kuidas ravimtaim mõjutab mõlemat sugu, kuid tulemused näitavad selgelt, et kummel avaldab mõju ainult naiste pikaealisusele.
Ikigai - Jaapani Pikaealisuse Saladus
Jaapanlased on inimesed, kellel on parimad ja nooruslik nahk maailmas. Tavaliselt on 25-aastase välimusega daam tegelikult 50-aastane ja ei näe välja nagu midagi. Kõik imestavad, mis see on ilu ja pikaealisuse saladus selle rahva seast.
Seksuaalne Karskus: Kasulik Või Kahjulik?
Kas seksuaalne karskus on kasulik või kahjulik? Selget ja kindlat vastust ta pole sellele küsimusele veel leidnud. Mõned väidavad, et karskus on kindlasti kahjulik turvalisus, põhjustab füüsilist ja vaimsed häired . Ja teised, kes on samuti veendunud oma õiguses, et see on inimesele kahjutu.
Kohv Võib Olla Pikaealisuse Võti
Üks tass kohvi päevas võib teie elu pikendada, väidavad Ateena ülikooli teadlased. Kreeka uuringus leiti, et mõõdukas kohvi tarbimine võib aidata arterite elastsust parandada. See hoiab omakorda ära südamehaigused, näiteks insuldi. Pikaealisuse uuringus vaadeldi elustiili, toitumisharjumuste ja eeldatava eluea suhet.
Neitsi Naise Ja Neitsi Mehe ühilduvus
See on armastus, mis on aja jooksul tekkinud. Vaevalt armusite esimesest hetkest ja ütlesite endale, et olete ainus. Võib-olla olite kõigepealt sõbrad või lihtsalt tuttavad. Üks on kindel - pika aja pärast olete tundnud seda, mis on teise silmis peidus.