120-aastane Neitsi: Karskus On Pikaealisuse Võti

Video: 120-aastane Neitsi: Karskus On Pikaealisuse Võti

Video: 120-aastane Neitsi: Karskus On Pikaealisuse Võti
Video: Սիսական ջոկատի Աշոտը սարսափներ խոստովանեց_Աշոտ երկաթը գերեզմանում շուռ եկավ_Путин в шоке 2024, Märts
120-aastane Neitsi: Karskus On Pikaealisuse Võti
120-aastane Neitsi: Karskus On Pikaealisuse Võti
Anonim

Seksuaalne karskus on pikaealisuse võti. Seda väidab 120-aastane India munk Suami Sivananda, kes kantakse Guinnessi rekordite raamatusse kui maailma vanim mees, pärast seda, kui tal õnnestus parandada isegi 2013. aastal surnud jaapanlase Kimura rekordit. kui ta oli 116-aastane ja 54-päevane.

Vana mees pole kunagi naise paitust tundnud, kuid ta ei pea seda suureks tegematajätmiseks ja usub, et tänu karskusele on tal õnnestunud oma elus palju saavutada. Oma pikaealisuse arvab ta mitte ainult täielikust himust loobumisest, vaid ka toitumisharjumustest, samuti joogast, mida ta iga päev teeb.

Distsipliinist kinnipidamine on kõige olulisem asi, mida saame õppida. Kui me selle oskuse valdame, võime oma elus saavutada kõik ja loobuda toidust, lihalikest naudingutest ja paljudest muudest täiesti mittevajalikest, usub munk.

Swami Sivananda sündis äärmiselt vaeses peres. Suur osa tema elust leidis aset pühas Varanasi linnas ja täna elab ta Kolkatas. Terve elu ei kasutanud ta peaaegu ühtegi eelist ja keeldus kindlalt isegi voodis magamast. Ta oli sageli näljane ja kui ta sõi, sõi ta üsna tavalist ja üksluist toitu.

Ma elan väga lihtsat eluviisi. Söön kuumtöödeldud taimseid toite ilma rasva ja vürtsideta. Magan põrandal matil ja kasutan padjana kivi, tunnistab munk Lääne väljaannetele.

Swami Šivananda
Swami Šivananda

Swami on elanud ilma tehnoloogia ja igasuguste hüvedeta. Kuid ta oli alati terve, tugev ja õnnelik. Tal polnud kunagi millestki puudust.

Uued tehnilised saavutused mind ei eruta. Varem elati inimestel vähem, kuid nad olid õnnelikumad. Täna on neil kohutavalt palju asju, kuid nad on õnnetumad, haigemad ja ebaausamad. See teeb mulle kõige rohkem muret, sest ainus asi, mida ma tahan, on see, et me kõik elaksime rahus, mõistvalt ja harmooniliselt, ütles 120-aastane indialane.

Soovitan: