Kuidas Taastada Hambaemaili

Video: Kuidas Taastada Hambaemaili

Video: Kuidas Taastada Hambaemaili
Video: Kuidas aktiveerida Steam koode? 2024, Märts
Kuidas Taastada Hambaemaili
Kuidas Taastada Hambaemaili
Anonim

Emailiga on hamba õhuke väliskest. See on inimkeha kõige raskem kude. Emailiga katab hamba krooni ja just seda näeme igemetest väljaspool. Kuna see on poolläbipaistev, näete selle kaudu valgust. Hamba peamine osa, dentiin, on see osa, mis vastutab teie hamba värvi eest - valge, hall või kollakas.

Sageli määrivad teie hammastel emaili kohv, tee, koola, punane vein, puuviljamahlad ja sigaretid. Regulaarsed hambaarsti külastused tavapäraseks puhastamiseks ja poleerimiseks võivad aidata eemaldada enamiku pindade plekke ja seega veenduda, et teie hambad on terved.

Emaili peamine ülesanne on kaitsta hambaid nende igapäevase kasutamise ajal. Ehkki see on kõva hambakaitse, võib see praguneda ja maha kooruda. Enamel isoleerib hambaid ka potentsiaalselt valulike temperatuuride ja kemikaalide eest.

Erinevalt murdunud luudest, mida saab parandada ja ravida, ei saa pärast katkist ja pragunemist enam emaili parandada. Selle põhjuseks on see, et selles ei ole elusrakke ja keha ei suuda seda parandada.

E-post
E-post

Enamelikahjustused tekivad pärast karastusjookide (fosfor- ja sidrunhappega) liigset tarbimist ning puuviljajookide kõrge sisaldusega (mõned puuviljajookides sisalduvad happed on erosiivsemad kui akuhape).

Samuti võib probleemi põhjuseks olla suukuivus või kehv süljeeritus. Teised sellised on liigne suhkur, happe refluks, seedetrakti probleemid, aspiriini ja antihistamiinikumide sagedane tarbimine, stress, kulumine.

Hambaniit
Hambaniit

Et vältida emaili kadu ja hoida hambaid tervena, hoidke kindlasti täiuslikku suuhügieeni. Kasutage lisaks hambaharjale ja hambaniidile ning loputage suud kaks korda päevas fluoriidi ja antiseptikumidega.

Vähendage tugevalt happelisi toite nagu limonaadid, sidrunid ja muud tsitrusviljad (ärge loobuge neist, jooge neid õlgedega mahla kujul). Pärast hapude toitude söömist või hapukate jookide joomist loputage suud kohe puhta veega.

Suuvesi
Suuvesi

Närige söögikordade vahel regulaarselt suhkruvaba närimiskummi. Närimine suurendab sülje tootmist kuni 10 korda üle normaalse voolu. Sülg aitab hambaid tugevdada oluliste mineraalidega.

Joo kogu päeva jooksul rohkem vett, kui sülg on madal või suukuivus.

Kasutage fluoriidist hambapastat. Fluor tugevdab hambaid, seega veenduge, et see oleks teie hambapasta koostisosana.

Sööge rohkem kaltsiumi sisaldavaid toite nagu piim, spinat, nõges, pähklid. See aitab tugevdada hambaid.

Soovitan: