2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:02
Viljatuse ravimiseks ilma meditsiinilise sekkumiseta on palju alternatiivseid meetodeid. Rasestumise võimalusi saate parandada mitmel viisil. Näiteks saate teha tsükliskeeme, muuta oma elustiili või toitumist või võtta õigeid vitamiine.
Kui olete otsustanud raseduse lootuses hakata oma tervist parandama, siis siin anname teile mõned näpunäited, kuidas oma viljakust suurendada.
Mõtteteraapiad kehale
Mõtteteraapia viitab meie vaimse tervise ja keha tervise suhetele. Viljatusega aitab toime tulla jooga, nõelravi, biotagasiside, meditatsioon, juhendatud kujutised, palve, CBT, grupiteraapia, hüpnoos, ilmekas kirjutamine, kunstiteraapiad ja naer. Selles osas saate täpsemalt uurida.
Suurendage oma viljakust, loobudes halbadest harjumustest. Küsi endalt - kas ma magan hilja?
Kui olete hilja õhtul üleval, ei saa te piisavalt magada. Ja see kahjustab teie viljakust. Mõnes uuringus on leitud seos halbade magamisharjumuste ja ebaregulaarse menstruatsiooni vahel. See võib olla viljatuse sümptom. Samuti leiti väikeses uuringus raseduse katkemise suurenemine öises vahetuses töötavate õdede seas.
Halvad uneharjumused võivad põhjustada kehakaalu probleeme nii meestel kui naistel. Isegi tervislikust kehakaalust veidi üle või alla jäämine võib põhjustada viljakuse probleeme.
Võimalused sellega toime tulla - Inimesed jäävad hiljaks mitmel erineval põhjusel. Mõistke, miks soovite jääda lõpuni - see aitab teil harjumusest üle saada.
Unetus seevastu võib olla depressiooni märk. Eespool nimetatud vaimsed ravimeetodid aitavad stressi vähendada. Kahe näpunäite kombinatsioon võib viia soovitud imeni. Kõige tähtsam on olla lihtsalt rahulik ja tasakaalukas ning valmis ka selleks, mis ees ootab.
Soovitan:
Venitusarmide Eemaldamise Meetodid
Venitusarmide eemaldamine on tõeline väljakutse. Lisaks sellele, et need väikesed armid on äärmiselt raske võidelda, tekitavad need tõsiseid komplekse peaaegu kõigile naistele. Kalduvus neid moodustada on geneetiline - kui teie emal on venitusarmid, siis olete tõenäoliselt neile eelsoodumusega.
Keelake Sääsed Igavesti! Tõestatud Meetodid
On suvi.Päevad on pikad, ööd veelgi pikemad. Erinevalt meist ei sääsed magada ja varitseda iga nurga alt. Suvekuumuses suureneb sääse hammustamise võimalus tohutult. Riided on lühikesed, ilm on soe ja hammustus garanteeritud. Õnneks on olemas kõik meetodid putukate hammustamise eest kaitsmiseks.
Karvade Eemaldamise Alternatiivsed Meetodid
Selleks on palju meetodeid Karva eemaldus . Traditsioonilise vahatamise, karvade eemaldamise ja raseerimise asemel võite proovida ka alternatiivseid meetodeid. Kui te ei muretse mitte niivõrd juuste hulga, kuivõrd nende küllastunud tumeda värvi pärast, võite tegeleda juuste värvimuutuse probleemiga.
Alternatiivsed Meetodid Valu Raviks
Massaaži ja nõelravi saab edukalt sekkuda seal, kus traditsiooniline meditsiin ei aita. Vaadake kolme alternatiivset valu leevendamise meetodit. Nõelravi - see on tuntud juba 5000 aastat tagasi, pärineb iidsest Hiinast. Selle ravimeetodi efektiivsus on tõestatud kogu maailmas.
Alternatiivsed Meetodid Kõrge Vererõhu Raviks
Kõrge vererõhk või hüpertensioon, on kaebus, mis ei puuduta enam ainult vanureid, vaid üha enam ka väikelapsi. See on väga murettekitav statistika, arvestades, et hüpertensioon on paljude tõsiste haiguste - südamepuudulikkuse, pärgarteri puudulikkuse, neerupuudulikkuse, insuldi jt - põhjus.