Lucy Dyakovska Avaldas Oma Saladuse Täiuslikule Figuurile

Video: Lucy Dyakovska Avaldas Oma Saladuse Täiuslikule Figuurile

Video: Lucy Dyakovska Avaldas Oma Saladuse Täiuslikule Figuurile
Video: Lucy Diakovska - Nerazbran 2024, Märts
Lucy Dyakovska Avaldas Oma Saladuse Täiuslikule Figuurile
Lucy Dyakovska Avaldas Oma Saladuse Täiuslikule Figuurile
Anonim

Laulja Lucy Dyakovska, kes on saate "Nagu kaks tilka vett" sel hooajal üks staare, demonstreerib vormi esimeses osas sportlikku kuju ja palju energiat. Kuid muusik võlgneb oma uskumatu esinemise lisaks kirele ka dieedile.

Lucy valib hoolikalt iga toote, mille ta oma lauale paneb, sest ta teab väga hästi, et õige toit mitte ainult ei rahulda nälga, vaid annab ka tooni ja tõhususe. Lauljatar tunnistab, et ta ei kuulu nende hulka, kes söömise ajal rangete dieetide poole pöörduvad, kuid tal on lihtsalt põhimõtted, millest ta väga kinni peab.

Näiteks keskendub naeratav punapea peamiselt kodus valmistatud toitudele. Lucy ei varja, et paneb enne kodust lahkumist alati kotti karbi enda valmistatud maiusega.

Nii ei pea ta näljasena rämpstoidu järele sirutama ja oma keha igasuguste kahjulike säilitusainetega mürgitama. Lisaks on teie maitse järgi alati olemas roog.

Gluteenivaba
Gluteenivaba

Lucy teine reegel on mitte süüa pastat ja riisi. Kuid see püüab saada valke ja kiudaineid, mis on teie keha nõuetekohaseks toimimiseks äärmiselt olulised.

Ka uute inglite täht püüab mitte hilja süüa. Kuigi see on rituaal, mis viib ta tagasi lapsepõlve kõige kallimate hetkede juurde ja koju.

Tantsud
Tantsud

Armastus Pleveni vastu elab endiselt tugevalt Lucys ja ta naaseb iga kord põnevusega oma pere juurde, kirjutab 24 Chassa. Ta arvab, et tema ema ja vanaema on suurepärased kokad ning tal õnnestus neilt pärida mõned oskused, kuigi köögis ületavad nad teda endiselt.

Samuti ei tee Lucy saladust, et võlgneb oma sportliku kuju lisaks hoolikalt valitud menüüle ka aktiivsele eluviisile. Ta ei karda treeningut ja leiab alati aega liikumiseks, liikumiseks ja tantsimiseks. Ja selle kõige tulemust ei saa keegi eitada!

Soovitan: