Tervise Hoidmiseks Seksige

Video: Tervise Hoidmiseks Seksige

Video: Tervise Hoidmiseks Seksige
Video: TÕSISED JUTUT - Tervis ja loodus 2024, Märts
Tervise Hoidmiseks Seksige
Tervise Hoidmiseks Seksige
Anonim

USA Pennsylvania osariigis asuva Wilkesi ülikooli teadlased leidsid taas, et seks ei ole palju, mitte suur, mitte super, vaid megasoodne tervisele. Isegi kui te seksite kord nädalas, ei too see intiimne tegevus teile mitte ainult meeldivaid emotsioone, vaid avaldab teie kehale kasulikku mõju.

Eksperdid ütlevad, et seksi kasulike omaduste loetelu on liiga pikk. Newsweek loetles neist vaid mõned.

1. Seks põletab kaloreid - on leitud, et seksides põletame 4 kalorit minutis. Lihtsad arvutused näitavad, et kui seksuaaltreening kestab pool tundi, kulutame 120 kalorit.

2. Seks kaitseb külmetuse ja gripi eest - kui seksite kaks või kolm korda nädalas, tõuseb see immunostimuleerivate antikehade - immunoglobuliinide A. taset 3 korda. Need kaitsevad organismi hingamisteede viiruste eest.

3. Seks ravib migreeni - paljud naised põhjendavad oma soovimatust seksida peavalu või migreeniga. Ameerika teadlaste sõnul tuleks neid siiski seksimise põhjusena kasutada. Segamise ajal tõuseb endorfiinide ja kortikosteroidide tase veres ning need on äärmiselt hea valuvaigisti.

Tervise hoidmiseks seksige
Tervise hoidmiseks seksige

4. Seks noorendab - Edinburghi kuningliku haigla teadlaste sõnul näevad neli korda nädalas seksivad inimesed keskmiselt kümme aastat nooremad kui eakaaslased. Lisaks tõuseb seksi ajal östrogeeni tase naise veres. See silub juukseid ja soodustab naha head välimust.

5. Seks tugevdab vaagnapõhjalihaseid - seksi ajal treenitakse vaagna ümber olevaid lihaseid, mida naisorganism kasutab uriini hoidmiseks. Aastate jooksul need kuluvad. Sellepärast on seks suurepärane viis nende lihaste treenimiseks.

6. Seks parandab menstruaaltsüklit - Columbia ja Stanfordi ülikooli endokrinoloogid on veendunud, et igal nädalal seksivatel naistel on regulaarsem tsükkel kui neil, kes kas hoiduvad või muudel põhjustel seda ei praktiseeri.

Soovitan: