2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:02
Kiireid tulemusi soovivatele inimestele soovitatakse dieeti, mis tagab vaid 21 naela 10 naela. Dieeti nimetatakse vedelaks, kuna see rõhutab vedelikke.
Selle dieedi põhiprintsiibi kohaselt peaksid teie dieedis domineerima värsked puu- ja köögiviljamahlad, taimeteed ja köögiviljasupid.
Lubatud köögiviljad on küüslauk, oad, porgandid, kurgid, seller, kapsas, peet, kartul, kõrvits, rohelised köögiviljad, tomatid ja lillakapsas.
Pärast vedelat dieeti peaksite suurendama vitamiinide, ensüümide ja aloe vera mahla tarbimist.
Neid toite tuleks tarbida kogu 21-päevase programmi vältel, kuna see kava tagab, et sööte iga päev tervislikult 1000 kalorit.
Selle režiimi kasutamisel peaksite vältima kohvi ja alkoholi tarbimist.
Enne dieedi alustamist peaksite enne tegelikule dieedile üleminekut oma keha detoksifitseerima ja alustama sojapiimast, jogurtist ja lõhest.
Näidisdieet
Hommikusöök: 250 ml mustikamahla, 250 ml taimeteed ja 250 ml vett;
Enne lõunasööki: 250 milliliitrit vett, 250 milliliitrit taimeteed;
Lõunasöök: 250 milliliitrit värsket köögiviljamahla, 250 milliliitrit vett ja kapsel 1 ensüümi;
Varajane pärastlõuna: 250 milliliitrit vett ja 250 milliliitrit taimeteed;
Hiline pärastlõuna: antioksüdantjook;
Õhtusöök: supp, tass puljongit, tass taimeteed ja 250 milliliitrit vett;
Pärast õhtusööki: 250 milliliitrit vett ja 250 milliliitrit taimeteed;
Enne magamaminekut: aloe vera mahl.
Soovitan:
Ülitõhus Viinamarjade Ja Riisiga Dieet Tagab Kehakaalu Languse Vaid 5 Päevaga
Kui tunned end ülekaaluna ja sulle ei meeldi pilt peeglist ning samal ajal oled proovinud igasuguseid dieete, pole paha usaldada dieet viinamarjade ja riisiga . On tõestatud, et need kaks toodet on ideaalne kombinatsioon, kui soovite kaalust alla võtta.
Militsa Gladnishka Dieet Kaotab Kahe Nädalaga 9 Kg
Militsa Gladnishka see lõpuks õnnestus. Näitleja võitis ainulaadse dieediga lahing naeltega. Ainult kahe nädalaga kaotas ta 9 kg kaalu. Lummavõitleja on kaaluga aastaid võidelnud. Täna pole lauljatar Militsest jälgegi. Pole naist, kes ei imestaks, kuidas see õnnestus.
Dieet Supiga Sulab 4 Kg 7 Päevaga
Supidieedis on peamine asi loogiline dieedisupp kaalulangetamiseks . Seda tuleks tarbida mitu korda päevas. Tunnete end täis ja teid ei häiri peapööritus ega piinav nälg, nagu väga rangete dieetide puhul. Ja parim osa on see, et nii saab kaotada 7 kg jooksul 4 kg .
Beyoncé Dieet Sulab 4 Kg 3 Päevaga
Andekat Beyoncet võib kergesti nimetada üheks parimaks võitjaks kuulsuseks maailmas. Lisaks oma karjäärile hoolitseb lauljatar ka oma figuuri eest - laulja on seksihuvi ja ilu ees paljude edetabelite esikohal. Ei saa eitada, et Beyoncé suutis pärast Blue Ivy'i sündi oma kuju üsna kiiresti taastada.
Petar Dimkovi Dieet Kaotab Kuni 10 Kg
Petar Dimkovi dieet on paljude kaasaegsete kehakaalu langetamise režiimide aluseks. See annab ainulaadseid tulemusi - sajad tuhanded inimesed on seda näinud. Mitmed kohalikud staarid panustasid tema peale ja saavutasid kadestamisväärseid tulemusi.