2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:02
Kanada teadlased on välja selgitanud kõige kasulikumad puu- ja köögiviljad, mis regulaarsel kasutamisel aitavad naha noorust pikendada.
Need maagilised viljad aeglustavad vananemisprotsessi, kortsude ja vananemislaikude teket. Vananemise vastu võitlemisel on eriti tõhusad tomatid, porgandid, petersell ja kurgid.
Pole ime, et kosmeetikatootjad kasutavad oma vananemisvastastes toodetes puu- ja köögiviljaekstrakte. Teadlaste sõnul on siiski kasulikum näo- ja keha nahka ravida värskete puu- ja köögiviljadega.
Tomatid sisaldavad palju vitamiine: C ja A, PP, mis mitte ainult ei anna elujõudu ja energiat, vaid aitavad ka väsimuse, unetuse korral ja parandavad naha seisundit.
Kui töötate arvutis, peaksite tomatit sööma iga päev. Teadlased on tõestanud, et tomatid kaitsevad näonahka kõige paremini arvutite kahjulike mõjude eest. Naha toniseerimiseks masseerige oma nägu poole küpse tomatiga.
Porgand sisaldab rohkesti beetakaroteeni, mis on naha, luude, hammaste, juuste, silmade ja reproduktiivse süsteemi säilitamiseks hädavajalik. Porgandimask aitab säilitada jumet ja annab nahale ilusa helepruuni värvi.
Kurk sisaldab palju vett ja sobib suurepäraselt keha puhastamiseks. Lisaks sisaldavad need kaltsiumi ja C-vitamiini. Kurk pehmendab ja silendab nahka, on tõstva toimega. Kurgivedelik puhastab nahka suurepäraselt ning leevendab põletikku ja punetust.
Petersell on rikas rauda. Raud soodustab punaste vereliblede moodustumist ning hapniku transportimist kudedesse ja lihastesse. Petersellimask pehmendab nahka.
Petersellimaski valmistamiseks jahvatage kimp, kuni see annab mahla, ja segage teelusikatäis mett. Kandke näole 20 minutit ja loputage sooja veega.
Banaanides on palju kiudaineid ja E-vitamiini. Need vähendavad südame-veresoonkonna haiguste riski ja kaitsevad nahka vananemise eest. Lisaks rõõmustavad nad ja tõstavad meeleolu. Banaanimaskid võitlevad kortsude vastu.
Avokaadod sisaldavad palju B6-vitamiini, mis vastutab naha seisundi eest, leevendab väsimust, ärrituvust ja depressiooni. Avokaado aitab haprate küünte korral.
Maasikad sisaldavad palju A-vitamiini, mis mõjutab positiivselt nägemist, tugevdab küüsi ja juukseid, annab näole terve välimuse. Lisaks sisaldavad maasikad C-vitamiini, mis aitab kehal nakkustega võidelda ja parandab kudede taastumist. Värsked maasikamaskid pehmendavad ja toniseerivad nahka. Need parandavad ka jumet ja on kasulikud väsinud naha vastu.
Söö puu- ja köögivilju iga päev, kuna need sisaldavad antioksüdante ja vitamiine. Valige ka kosmeetika koos looduslike õlide ning puuviljaekstraktide ja taimsete koostisosadega.
Soovitan:
Tomatid Puhastavad Meie Keha Sudust
Mõnel tootel on hämmastav võime puhastada inimkeha keskkonna, sealhulgas sudu kahjulikest mõjudest, ütlevad Kanada teadlased. Nende sõnul on tomatid suitsupuhastusvahendite nimekirjas esikohal. Nende suur eelis on aine lükopeen, mis kaitseb rakke keskkonna kahjulike mõjude eest.
Tomatid Hävitavad Rooste
Kui olete pikka aega proovinud rooste plekki väärtuslikul koel eemaldada, saate tomati abiga hakkama. Pigista tomatid otse plekile. Mõju saavutamiseks peavad punased köögiviljad olema mahlasemad. Pärast umbes minut või kaks seismist tuleb plekki põhjalikult pesta leige veega seebi või pesupulbriga.
Kookosvesi Noorele Ja Säravale Nahale
Kui sööme korralikult ja tervislikult, mõjutab see lisaks meie kehale ka nahka. Puuviljamahlade regulaarsel tarbimisel on nahale äärmiselt kasulik mõju - lisaks puuviljadele toimib see hästi ning pasta ja rasva piiramine. Kookosvesi on äärmiselt kasulik, muudab naha läikivaks ja terveks ning võib parandada juuste välimust.
Kookosvesi - Eliksiir Noorele Nahale
Kookosvesi pole mitte ainult parim vahend loomulikult janu janu kustutamiseks, vaid on ka nahale kasulik. Lisaks pakendatud puuviljamahlade ja kihisevate jookide tervislikumale alternatiivile kookosveel on nahale eeliseid . Tagab vajaliku niisutuse Täis süsivesikuid, mida organism saab hõlpsasti omastada, ja elektrolüüte, nagu naatrium ja kaalium, aitab kookosvesi keha vedeliku hoidmiseks.
Ajurveeda: Mesi, Lilled Ja ürdid Noorele Ja Kaunile Nahale
Pikaealisuse ja ilu võti peitub füüsilise ja vaimse tasakaalus, vastavalt ajurveeda iidsetele õpetustele. Selle iidse India traditsioonilise vaimse meditsiini kohaselt pole losjoonid ja kreemid ainsad tegurid, mis muudavad naha ilusaks ja säilitavad nooruse.