Gaseeritud Jookide Hävitav Kahju

Video: Gaseeritud Jookide Hävitav Kahju

Video: Gaseeritud Jookide Hävitav Kahju
Video: Līdzatkarības mehānisms - kad tavu dzīvi ietekmē cita cilvēka atkarība: Kaspars Simanovičs 2024, Märts
Gaseeritud Jookide Hävitav Kahju
Gaseeritud Jookide Hävitav Kahju
Anonim

Gaseeritud jookide kahjustus peitub ainetes, mis sisalduvad nende koostises. Kõige kuulsam neist ainetest on aspartaam.

See on magusaine, toidulisand, mis on 200 korda magusam kui suhkur, kuid ei sisalda süsivesikuid. Teadlaste arvates on 40 mg päevas täiesti kahjutu, kuid üks klaas gaseeritud jooki sisaldab kuni 50 mg aspartaami!

IN gaseeritud joogid sageli lisatakse sidrunhape. Eraldi lisatakse nn säilitusaineid: E121, E123, E240, E954a, E924v. Kofeiin on ka osa gaseeritud joogid. See stimuleerib närvisüsteemi. Kofeiini sisaldavate gaseeritud jookidega liialdavad lapsed on ärevamad, magavad halvasti ja kannatavad sageli peavalude käes. Nad võivad kergesti kaotada kontsentratsiooni.

Energiajoogid
Energiajoogid

Teine, mitte vähem populaarne gaseeritud jookide koostisosa on süsinikdioksiid. Iseenesest ei kujuta see mingit ohtu. Kuid selle olemasolu vees stimuleerib maomahlade sekretsiooni, põhjustab puhitus.

Gaseeritud joogid on vastunäidustatud alla 3-aastastele lastele. Samuti erinevate krooniliste haigustega inimestel: allergiad, ülekaal, gastriit, haavandid.

Gaseeritud jooke ei soovitata ka inimestele, kes soovivad kaalust alla võtta. USA teadlased väidavad, et magusad gaseeritud joogid suurendavad rasvumise võimalust peaaegu kaks korda.

Gaseeritud kahjustus
Gaseeritud kahjustus

Gaseeritud joogid provotseerivad hulk haigusi. Edendada kaariese arengut. Nende sissevõtmine on seotud luude hõrenemisega, mis muutuvad habras. Seetõttu on laste jaoks väga oluline juua rohkem piima kui gaseeritud jooke. Kuna piimast saadud kaltsiumi, mis nende kasvu ajal luudesse koguneb, läheb vaja kogu elu.

Arstid viitavad sellele, et neerukivide moodustumisel on ka teatud määral süüdi gaseeritud joogid. Nad süüdistavad selles fosforhapet. Ja pärast neeruprobleeme keelavad arstid rangelt sooda tarbimist.

Teaduslikult on tõestatud, et maiustused gaseeritud joogid võib põhjustada diabeeti.

Soovitan: