2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:02
Psühholoogias tähendab mõiste agressioon käitumist, mille eesmärk on kahjustada teisi elusolendeid, inimesi või loomi, kes seda ei soovi. Sageli satume ise teiste inimeste agressiivsete rünnakute ohvriks ja mõnikord tunneme ka ise soovi põhjustada füüsilist või vaimset valu. Miks see juhtub ja kuidas toimida sisemiste deemonitega?
Psühholoogide sõnul võivad agressiooni põhjused olla
- psühholoogiline lõõgastus, kui inimesel on vaja kogunenud stressi leevendada, pärast mida ta tunneb kergendust;
- tavalise käitumisena poogitud agressioon. Lapsepõlves kopeerib laps alateadlikult vanemate käitumise mustri;
- enesekaitse, kui tema isiklikku ruumi tungivad teised inimesed;
- agressioon, mis tuleneb suutmatusest nende vajadusi rahuldada, saab neid rünnakuid suunata iseendale;
- madal kolesterooli, dopamiini, serotoniini tase veres;
- kõrge noradrenaliini, adrenaliini sisaldus.
Agressiivsuse rünnakute sümptomid
- närviline ja põhjendamatu reaktsioon inimeste, sealhulgas nende lähedaste sõnadele ja tegudele;
- viha puhangud, mille käigus inimene on kontrolli alt väljas, karjub, kasutab füüsilist jõudu läheduses olevate inimeste või esemete vastu.
See on parim rünnakud agressiooni otsima kõrgelt kvalifitseeritud spetsialisti, kes aitaks nendega toime tulla, eriti korduvate puhul. Kui need rünnakud on hiljutised ega ole nii sagedased ja rasked, võite proovida ennast või oma kallimat aidata mõne ürdi abil.
Rahvameditsiinis ravitakse agressiivseid seisundeid peamiselt ravimtaimedega - looduslike antidepressantidega, millel on närvisüsteemile ja psüühikale rahustav toime.
Vaatame järele agressiooni vastu enim kasutatud ravimtaimed:
Kummel
Üks pehmemaid ja õrnemaid ürte, mis aitavad kaasa üldisele pinge vabanemisele. Sellel on rahustav toime ja seda saab probleemideta anda isegi agressiivsust näitavatele lastele.
Naistepuna
Üks tugevamaid looduslikud antidepressandid. Naistepuna sisaldav hüperitsiin on kõige tõhusam halva tuju vastu võitlemisel. See suudab blokeerida dopamiinhormooni negatiivse mõju kehale. Naistepuna aitab vähendada ka adrenaliini tootmist.
Seetõttu sobivad selle ürdi keedud närvisüsteemi rahustamiseks, närvilisusest ja ärrituvusest, kroonilisest väsimusest, depressioonist ja ärevusest vabanemiseks. Parandades keha vastupanuvõimet stressile ja leevendades vaimset stressi, ürdi eemaldab agressiooni eeldused.
Sidrunipalsam
Samuti tuntud looduslik antidepressant. Sidrunmeliss aitab võidelda närvipinge, ärrituvuse, neuroosi ja depressiooniga, vähendades seeläbi agressiivset käitumist.
Ivani tee
Aitab lõõgastuda suurenenud närvilise põnevusega, rahustab ja toniseerib, detoksifitseerib, normaliseerib kehas vaimseid ja füüsilisi protsesse.
Koirohi
Sellel on küll mõru maitse, kuid selle ravivad omadused on nii tugevad, et koirohu keetmine aitab närve rahustada ja agressiivsushooge leevendada. Soovitatav neile inimestele, kellel on suurenenud närviline erutuvus ja kalduvus depressioonile.
Kannatuslill
Ainulaadne taim, millel on võimas mõju kesknärvisüsteemile. Rahvameditsiinis kasutatakse seda laialdaselt närvisüsteemi ja vaimsete seisundite korral. Sellel on lõõgastav toime, kõrvaldatakse kehavalu, pikaajaline pinge ja närvilisus.
Pärn õis
Valmistatakse keetmisi ja teesid, millel on võimas rahustav toime. Need leevendavad süsteemsest stressist ja ärevusest tingitud pingeid, mis võivad põhjustada agressiooni.
Sarapuu
Seda ainulaadset ravimtaime on meditsiinis palju kasutatud sajandeid. Sarapuu lilleteed ja lehed aitavad verd puhastada. Taime vilju soovitatakse südame ja veresoonte patoloogiate korral. Viirpuu on mõlemad tõhus rahusti ja seda kasutatakse närvilisuse ja ärevushoogude raviks.
Palderjan
See ravimtaim on üks populaarsemaid rahusteid. Seda hinnatakse kiire tegutsemise eest. Vähendab erutuvust, kõrvaldab närvipinged, aitab lõõgastuda ja rahuneda.
Kibuvitsa
Nad mitte ainult ei suurenda immuunsust, vaid suudavad ka ärrituvusest üle saada.
Siberi ženšenn
See on universaalne ravim, mis tugevdab närvisüsteemi. Ženšenni tee leevendab depressiooni, normaliseerib vererõhku ja julgustab inimest lõdvestuma.
Safran
Hiljutised uuringud on leidnud, et safran parandab keha ja psüühika võimet lõõgastuda ja depressiooni ravida.
Kuradi suu
Ürt rahustab, vähendab stressi sümptomeid, vähendab ärrituvust ja närvilisust, aitab lõõgastuda ja leevendada pingeid.
Kuigi ravimtaimed on hea viis agressiivse käitumisega kaasneva närvilise erutuvuse ja depressiooni vähendamiseks, on siiski hea pöörduda spetsialisti poole. Ta suudab leida agressiooni rünnakute põhjused ja määrata piisava ravi. Maitsetaimed aitavad teid alati, kuid mõnel juhul ei saa te ainult neile loota.
Soovitan:
Maitsetaimed Menstruaalprobleemide Vastu
Krambid menstruaaltsükli ajal on normaalsed ja loomulikud, kuid enamikul naistel on need pidevad ja liiga tugevad. Tuleb võtta asjakohaseid meetmeid. Lisaks müüdavatele ravimitele on parem ravimeetod - ürtidega. Nagu teame, ravivad nad peaaegu kõiki valusid, sealhulgas menstruaalprobleeme.
Maitsetaimed Ja Toidud Turse Vastu
Turse on liigse vedeliku kogunemise sümptom kehas. Kui te võtate kaalu drastiliselt, tunnete punnitust ja teil on sokkide lõdva elastsuse tõttu jalgadel sügavad armid, siis tõenäoliselt on teil see probleem. Vedelikupeetus ei ole ohtlik probleem, kuid see on üsna ebameeldiv.
Maitsetaimed Soovimatute Juuste Vastu
Soovimatud ihukarvad võib olla tõsiseks nuhtluseks. Enamik naisi ja isegi mehi eelistab juuste eemaldamist kulmudelt, kaenlaalustest ja bikiinipiirkonnast. Vanusega on mõnel naisel paksemad lõuakarvad. Nad raseerivad seda, vahatavad seda või kasutavad selle eemaldamiseks depilaatorit.
Maitsetaimed Köha Vastu
Erinevate maitsetaimede keetmine aitab ravida igat tüüpi köha. Maitsetaimed võivad aidata nii kuiva kui märja köha korral. Kuiva köha edukaks raviks segage pool tl piparmünti, tüümiani, naistepuna, eukalüpti lehti. See segu valatakse 1200 milliliitri kuuma veega.
Maitsetaimed Igemete Verejooksu Vastu
Igemete veritsus võib olla igemepõletike sümptom, mida nimetatakse igemepõletikuks ja parodontiidiks. Kui tahvel taheneb ja hammastele koguneb, saab sellest bakterite peidukoht. Mida kauem see seisund püsib, muutuvad ärritunud ja paistes igemed isegi vähima puudutusega veritsema.