Naiste ilu, perekond ja tervislik eluviis

Kui Keha Langeb Hüpoglükeemiasse
Tervis

Kui Keha Langeb Hüpoglükeemiasse

Keha muutub hüpoglükeemiliseks, kui veresuhkur saavutab kriitilise taseme. Sõna otseses mõttes määratleb see termin "vere madal magusus". Hüpoglükeemia on üks levinumaid südame-veresoonkonna haigusi ja sellel on palju sümptomeid. Selle põhjuseks võivad olla ka paljud muud tingimused.

Naistel On Paanika, Kui Nad On ülemuse Ees Ilma Meigita
Ilu

Naistel On Paanika, Kui Nad On ülemuse Ees Ilma Meigita

Kui olete mõelnud, mis on naiste suurim hirm, saate nüüd sellele küsimusele vastata. Ilmselt tunneb inimkonna õrn pool end reaalselt paanika kui ülemus teda näeb ilma meigita vastavalt Suurbritannias tehtud uuringule. Tulemused näitavad, et viiendik naistest ei soovi, et ülemus näeks neid täiesti loomulikuna.

Madal Enesehinnang Hävitab Ja Teeb Meid Haigeks
Uudishimulik

Madal Enesehinnang Hävitab Ja Teeb Meid Haigeks

Enamik inimesi kaldub uskuma, et heas vormis olles naudime suurenenud enesehinnangut. Selgub aga, et kehtib ka vastupidine väide. Enesekindlus ja rahulolu eluga aitavad meil paremat tervist nautida, ütlevad Kanada eksperdid. Teadlaste sõnul on see tingitud mõjust, mida stresshormoonid meile avaldavad.

Kuidas Naised Rikuvad Meeste Enesehinnangut
Perekond

Kuidas Naised Rikuvad Meeste Enesehinnangut

Tugev sugupool - selle üldise määratlusega oleme harjunud rääkima meestest. Ja tõepoolest, füüsilisest seisukohast on nad tugevamad ja sageli vastupidavamad. Need on antud naise kaitsmiseks ja tema, samuti kogu pere kaitsmiseks. Varem käisid mehed jahil, tapsid metsloomi ja võitlesid vaenulike hõimudega.

Toidud Enesekindluse Ja Enesekindluse Tagamiseks
Sport ja dieedid

Toidud Enesekindluse Ja Enesekindluse Tagamiseks

Mõni toit võtab teilt kiiremini tasu enesekindlus ja heaolu kuna need käivitavad kehas protsessid, mis panevad meid end hästi tundma ja endaga rahul olema. Must šokolaad Tume šokolaad võib kiiresti tunda enesekindlust. Tarbimisel vabaneb keha endorfiinidest, mis kutsuvad esile rõõmsaid mõtteid ja emotsioone.

Mis Meelitab Meeste Enesehinnangut
Uudishimulik

Mis Meelitab Meeste Enesehinnangut

Kui teate kuidas tõsta mehe enesehinnangut teie kõrval võib see teie elu radikaalselt positiivses suunas muuta. Mehed, kes vajavad kõrgemat enesehinnangut, ei suuda sageli areneda nii isiklikult kui ka karjääri mõttes. Just sellistel hetkedel peaks tark naine sekkuma, mitte nägema, kuidas mehe probleem selle kõrval süveneb see üha enam.

Rase Cameron Diaz On Paljastanud Oma Hea Vormi Saladuse
Kuulsused

Rase Cameron Diaz On Paljastanud Oma Hea Vormi Saladuse

Cameron Diaz, kelle kohta on kuulda, et tema abikaasa Benji Madden on rase, otsustas avaldada oma täiusliku kuju põhjuse, mis on meeste tähelepanu nii palju aastaid köitnud. Uimastav blondiin, kes ei taha jagada, kas ta tõesti ootab oma esimest last 42-aastaselt, jagab hea meelega, et parim viis naise heas vormis olemiseks on rohkem seksida.

Vangid Kutsuvad Dicho Peole
Kuulsused

Vangid Kutsuvad Dicho Peole

Dicho Hristovil õnnestus Varna vangla elanike seas tõeline sensatsioon tekitada, kus ta andis soolokontserdi. Tema ilmumine trellide taha avaldas vangidele muljet ja nad tahavad teda oma jõulupeoks. Igal juhul tagas laulja turvalisuse terve politseinike ja lihaseliste meeste kordon, kes saatsid teda vangla siseossa, kus ehitati improviseeritud lava.

Dicho Sattus Restoraniärisse
Kuulsused

Dicho Sattus Restoraniärisse

Rokkbändi D2 Dicho endine vokalist, kes juba edukalt esineb ansambli V.O.XX.i frontmanina, on andunud muusikalisest erinevale uuele kirele ja see on restoraniäri. Koos oma elukaaslase Karinaga, kellega nad on lahutamatud, hakkas Dicho restorani pidama.

Dichoga Pärija Ja Kihlus
Kuulsused

Dichoga Pärija Ja Kihlus

D2 Dicho endine vokalist ei leia õnnekohta, sest lõpuks on unistus tema elust täitumas. Kuulujuttude järgi saab temast isa ja see tekitab temas tunde, et tal on tiivad. Muusik, kes pärast lahku saamist teda kuulsaks teinud bändi bändiliikmetega alustas soolokarjääri, on kaua oodanud hetke, mil ta oma väikest eksemplari näeb.

Lapsehoidja Lahutas Ben Affleckist
Kuulsused

Lapsehoidja Lahutas Ben Affleckist

Stabiilsest Hollywoodi abielust näiteks toodud Jennifer Garner ja Ben Affleck läksid lahku oma lapsehoidja tõttu. Kuigi nad on lahutatud, kohtusid nad paar päeva tagasi näitleja sünnipäeva tähistamas. Pikka aega eitas Ben oma afääri 28-aastase Kristina Uzunyaniga, kes oli mitu kuud oma lapsi hooldanud.

Angelina Viskab Hollywoodi
Kuulsused

Angelina Viskab Hollywoodi

Hollywoodi staar Angelina Jolie on otsustanud kinost loobuda ja pühenduda poliitilisele karjäärile. Viimasel ajal keeldub kaunitar enamikust pakkumistest ja kohtub pidevalt poliitilise eliidi esindajatega. Viimasel ajal on näitlejanna mänginud ainult kurjuse armukese ja agent Soola järjes.

Kuidas Valida Ideaalne Lapsehoidja
Perekond

Kuidas Valida Ideaalne Lapsehoidja

Kui peate tegema puhkepausi või töö ei võimalda teil pidevalt oma lastega tegeleda, peate leidma kellegi, kes nende eest hoolitseks. Kuidas leida usaldusväärne lapsehoidja? Kuidas teada saada, et lapsehoidja sobib teie lastele? Lapsehoidjad on erineva taustaga ning igas vormis ja suuruses.

Ivena Otsib Poiss-sõpra
Kuulsused

Ivena Otsib Poiss-sõpra

Rahvalaulik Ivena otsib pärast vanast armastusest lahku minekut uut poiss-sõpra. Kuulujuttude järgi sai lauljatar teada, et tema väljavalitu petab, ja relvastas end tõendite saamiseks kannatlikkusega. Nad ei hilinenud ilmumisega - lauljatar suutis oma uue armastusega oma poisi kinni püüda.

Ivena Järgis Ginat Vabaturule
Kuulsused

Ivena Järgis Ginat Vabaturule

Rahvalaulik Ivena järgis oma sõpra ja kolleegi Gina Stoevat, kes lahkus mõni päev tagasi mitu aastat muusikakompaniist, kus ta töötas. Draama puhkes pärast skandaali Alicia üle. Gina ütles, et lahkub mitmel põhjusel, kuid tema kannatlikkus sai otsa, kui mustade juustega lauljanna ja Alicia esituses ilmus ootamatult tema ja Tony Storaro ettevalmistatud laul.

Ivena Ja Gina Stoeva Lennutavad Langevarjuga
Kuulsused

Ivena Ja Gina Stoeva Lennutavad Langevarjuga

Rahvamehed Gina Stoeva ja Ivena rannavad taas koos ja pühenduvad oma uuele kirele - langevarjuga üle mere. Gina, kes on tuntud oma osa üle tõsielusaates Survivor, armastab äärmuslikke hetki. Seekord otsustas kolleeg Ivena oma seltskonda hoida ja mõlemad lendasid koos üle lainete.

Ivena Fännid Tahavad, Et Ta Oleks Jälle Punane
Kuulsused

Ivena Fännid Tahavad, Et Ta Oleks Jälle Punane

Rahvalauliku Ivena fännid tahavad taas nautida tema tulipunaseid juukseid. Ara Musicu seksikas lauljatar, kes on pikka aega oma uhkete punaste juustega tähelepanu äratanud, on hiljuti oma blondi lakaga peaaegu nähtamatu. Punane värv rikkalikus varjundis, mida seksikas lauljanna juures käinud salongi kolorist kasutas, muutis ta ainulaadsel viisil tõeliselt ainulaadseks.

Pärast Ivenat Ja Uute Juustega Slavenat
Kuulsused

Pärast Ivenat Ja Uute Juustega Slavenat

Punakarvaline Ivena sai blondiks, Theodora muutus mustakarvalisest brünetiks ja nende kolleeg Slavena liitus tumedajuukselise meeskonnaga. "Hit the Left" laulja, kes on oma karjääri algusest peale alati ilmunud ainult blondide juustega, otsustas ühtäkki oma välimust täielikult muuta.

Cher Püstitas Uue Rekordi
Kuulsused

Cher Püstitas Uue Rekordi

Kuulus laulja Cher püstitas Ameerika hittparaadil ebatavalise rekordi. Ta on esimene laulja ajaloos, kellel on selline edu olnud. Kuuskümmend neli aastat vana staar on esimene ja ainus laulja ajaloos, kelle laulud on jõudnud kuue aastakümne jooksul edetabelite tippu.

Kurb: Lapsed Loevad üha Vähem
Perekond

Kurb: Lapsed Loevad üha Vähem

Teadlased on leidnud, et lapsed lõpetavad teismeliseeas massilise raamatute lugemise. Siis kaob neil huvi selle tegevuse vastu, kuna nende ette ilmuvad uued ja ilmselgelt palju huvitavamad tegevused. Uuring on kirjastuse Scholastic töö.

Theodora On Oma Peol Kurb
Kuulsused

Theodora On Oma Peol Kurb

Rahvatäht Alicia, kes paraneb pärast seda, kui armastatud jalgpallur on teda teist korda tagasi lükanud, oli VIP-külaliste hulgas kolleeg Theodora albumi esietendusel. Theodora, kes nagu Alicia on praegu ilma meheta kõrval, naeratas küll oma külalistele, kuid tema silmis oli kurbus, märkisid mõned külalised.

Kurb! Playboy Lõpetab Alasti Naiste Pildistamise
Uudishimulik

Kurb! Playboy Lõpetab Alasti Naiste Pildistamise

Populaarseimas meesteajakirjas Playboy pole enam paljaid beibesid! Selle asutaja Hugh Hefner kiitis mullu revolutsioonilise otsuse heaks. Alastus pole enam moes, sest see on hõlpsasti kättesaadav - seda selgitasid väljaande Ameerika omanikud.

Skandaal Lily Ivanova Ja Räppari Vahel
Kuulsused

Skandaal Lily Ivanova Ja Räppari Vahel

Kuuldused, et räppar Sto Kila on teinud dueti Bulgaaria lava primadonna Lili Ivanovaga, viivad suure tõenäosusega olukorra kohtuliku selgitamiseni. Varna muusik jagas, et tegi Lilyga suurepärase loo, kuid see osutus lihtsalt reklaamibuffiks.

Rohkem Pornot - Vähem Rõõmu Seksist
Intiimne

Rohkem Pornot - Vähem Rõõmu Seksist

Seksist rohkem nautimiseks peaks pornograafia vaatamist vähendama, selgitavad eksperdid. Uuring oli mitme ülikooli koostöö, kaasates teadlasi New Yorgi ülikoolist, Fayetteville'i Arkansase ülikoolist ja Virginia osariigi James Madisonist. Teadlased selgitavad, et mehed, kes sageli pornot vaatavad, kogevad mitte ainult vähem rõõmu seksist, vaid püüavad ka nähtut päris elus rakendada.

Kui Teil On Stereosüdamlikkus, Ei Saa Te 3D-filme Vaadata
Tervis

Kui Teil On Stereosüdamlikkus, Ei Saa Te 3D-filme Vaadata

Mõne kinovaataja jaoks võib 3D-s filmide vaatamine mõnust muutuda närvide ja üldise tervise häireks. Seda väidavad Ameerika neuroloogid. Pärast filmi "Avatar" šokeerivat edu on peaaegu kõik režissöörid nüüd kindlad, et peaksid filme tegema ainult selles formaadis.

Kontrollimatud Sõnumid, Mida Meie Keha Saadab
Uudishimulik

Kontrollimatud Sõnumid, Mida Meie Keha Saadab

Igaüks saab oma sõnu kontrollida, kuid kehakeele osas loobutakse sellest reeglist ja võime mõne oma žesti kaudu edastada vestluspartnerile selge sõnumi, ilma et peaksime rääkima. Kulmude liikumine Kulmude kergitamine, tundmata, et teeme seda, juhtub siis, kui näeme tuttavat nägu ja meie kohtumine on meeldiv.

Milliseid Taimi Võib Rõdul Näha?
Kodu jaoks

Milliseid Taimi Võib Rõdul Näha?

Rõdu on igav koht, kui see tühjaks jätta, või veelgi hullem, kui sellest saab tarbetute asjade ladu. Kuid sellest saab muuta atraktiivseks kohaks lõõgastumiseks ja vaikseteks tundideks looduses, mis viiakse väikesesse ruumi väljaspool elamispinda.

Rinnapiim Edastab Vastsündinule Sõnumeid
Perekond

Rinnapiim Edastab Vastsündinule Sõnumeid

Viimasel ajal räägitakse üha enam rinnaga toitmise eelistest. Eksperdid rõhutavad, et rinnapiim on vastsündinu jaoks parim toit, mis muudab ta hiljem mitte ainult tervislikumaks, vaid veelgi targemaks. Kuid selgub, et rinnapiimal on veel üks kahtlustamatu omadus, väidab uus uuring, mida tsiteerib New York Times.

Kuidas Ma Saan ületada Temast Eraldumist?
Uudishimulik

Kuidas Ma Saan ületada Temast Eraldumist?

Eraldamine on raske ja valus periood, mille peaaegu igaüks meist on läbi elanud. Sageli jätab see emotsionaalsed haavad ja armid. Inimesed reageerivad sellises olukorras erinevalt. Mõni kogeb tõsiasja, et pole enam suhteliselt kiiresti oma partneriga, samas kui teiste jaoks on maailmalõpp peaaegu käes.

Armastuspaaride Toit
Kodu jaoks

Armastuspaaride Toit

Teid valdab teave selle kohta, mida mitte süüa. Või kui sa ikka suudad seda süüa, siis mida sa ei peaks seda tarbima. Ja unes saate öelda, et liha ei tohiks riisiga kombineerida, ja friikartulid on kõige kasulikumad ilma soola ja juustuta. Vähe on teada, et teatud toitude kombineerimine võib märkimisväärselt suurendada teie kasu tervisele.

Tugev Stress Ja Selle Tagajärjed
Tervis

Tugev Stress Ja Selle Tagajärjed

Erinevalt meie tänastest vanematest ja vanavanematest ei pääse me stressist, mis on tänapäeva inimese igapäevane kaaslane. Ja kuigi mõni väike stress ei kahjusta teie tervist, on see ka tugev stress või liiga pikk pinge võib olla hävitav. Millised on stressi tagajärjed?

Lillakas Lillkapsas Ja Selle Eelised
Sport ja dieedid

Lillakas Lillkapsas Ja Selle Eelised

Lillkapsas nimetatakse ka lillkapsaks, kuigi meie tuttav köögivili on valge. Nimes on oma seletus. Ristõieliste sugukonna taimel on erinevad looduslikud pigmendid, mis värvivad ta lillaks, roheliseks ja isegi oranžiks. Seetõttu on oluline teada, et selle ere ebatavaline värvus pole geneetiliselt muundatud arengu tulemus, vaid loomulik värv.

Kylie Minogue Hoiab Greibidega Vormi
Sport ja dieedid

Kylie Minogue Hoiab Greibidega Vormi

Tähtede hea füüsiline vorm tekitab palju kommentaare ja küsimusi. Ei saa eitada laulja täiuslikku välimust Kylie Minogue . Tema täiuslik kuju on tingitud nädalasest dieedist, mis sisaldab palju vitamiine. Austraalia minioni dieedis on greibimahl.

Valeri Bozhinov ähvardas Veneta Raykovat Kohtuasjaga
Kuulsused

Valeri Bozhinov ähvardas Veneta Raykovat Kohtuasjaga

Jalgpallur Valeri Bozhinov ähvardas telesaatejuht Veneta Raykova kohtusse kaevata, kui tema nimi on blondi saatejuhi - Kuum - saates mainitud. Mõni päev tagasi edastati Raykovale notariaalselt tõestatud akt, milles tal keelati seadussätete alusel ametlikult Valeri Božininovi mainimine või arutamine.

Matist Nahast Meik
Ilu

Matist Nahast Meik

Kui tegemist on meigiga matil nahal, võib arvesse võtta ka juuksevärvi. Kui teil on matt nahk ja blondid juuksed, sobivad teile väga hästi virsiku toonid, samuti helepruunid, kuldsed ja rohelised toonid. See rõhutab teie naha meeldivat pruunistumist, ilma et see oleks liiga suur, või nägu näib ebaloomulik.

Mõned Asendamatud Meiginipid
Ilu

Mõned Asendamatud Meiginipid

On mõned tõeliselt lihtsad trikid, mis panevad teid end tasa tegema ja tunnevad end suurepäraselt. 1 . Erepunane huulepulk muudab hambad valgemaks. Enamasti "seisab" huulte tumedam ja rikkalikum varjund kenas kontrastis teie hammaste värviga.

Kuidas Leppida Nagu Kleopatra?
Ilu

Kuidas Leppida Nagu Kleopatra?

Kleopatra nime kuuldes tuleb kohe meelde 21 aastat Egiptust valitsenud kauni valitseja kuju. Legendaarne naine on ka iidse riigi poolkohaline vaarao. Tema välimuse lahutamatu osa on küllastunud meik, mis koosneb tumedatest, ekspressiivsetest silmadest ja rõhutatud huultest.

Vaseliinirakendused Ilu Jaoks
Ilu

Vaseliinirakendused Ilu Jaoks

Kuigi paljud inimesed arvavad, et vaseliin on vananenud meie vanaemade ajast, kui kosmeetikatooted ei olnud väga erinevad, on see suur aare väikeses karbis. Vaseliini ei kasuta mitte ainult õiglane sugu ning selle kasulikud omadused on hästi tuntud ja laialt tunnustatud.

Pool Minutit Päevas Kaunite Huulte Jaoks
Ilu

Pool Minutit Päevas Kaunite Huulte Jaoks

Ainult poolest minutist päevas piisab loodusliku läike ja hea elastsusega kaunite huulte nautimiseks. Masseerige oma huuli kergelt niiske hambaharjaga. Kui harja puudutus ärritab teie huulte õrna nahka, masseerige neid rätikuga. Pärast pool minutit massaaži määrige toitev kreem või oliiviõli.

Ilusad Huuled Talvekuudel
Ilu

Ilusad Huuled Talvekuudel

Huuli tõmbab alati meeste pilk. Sellepärast peaksid nad alati olema ahvatlevad ja hästi hoitud. Huulte hooldus peaks olema ettevaatlik igal aastaajal ja eriti külmadel kuudel. Nende kaudu hävitab jahe tuul nende õhukese naha. Selleks, et huuled oleksid kohevad ja kaunid, kasutage ainult kvaliteetset kosmeetikat.

Kodused Huulemaskid
Ilu

Kodused Huulemaskid

Kodused näomaskid on meile kõigile tuttavad. Ükskõik, kas kasutate koorivat, niisutavat, toitvat või kõigi kolme kombinatsiooni korraga, on need iga naise nahahoolduses ülitähtis samm. Kuid tavapärases iluhoolduses on veel üks oluline samm, mida ei tohiks mingil juhul unarusse jätta ja see on huulemask .

Ilusad Võõrustajad - Missioon Võimalik
Ilu

Ilusad Võõrustajad - Missioon Võimalik

Nagu iga töötav inimene, võõrustajad on ka oma lõputu kohustusega koormatud. Nende töö on veelgi raskem, sest see ei lõpe praktiliselt kunagi. Ajapuudus koos veendumusega, et oleme kodus ja keegi meid ei näe, viib enamikus võõrustajates püsiva välimuse ja sisemise enesekindluse hooletusse.

Kodused Nipid Tervete Huulte Jaoks Talvel
Ilu

Kodused Nipid Tervete Huulte Jaoks Talvel

Talvel on huuled üks ohustatumaid piirkondi, kuna need on alati avatud. Õnneks on mõned omatehtud trikid, mis aitavad meil neid jälle pehmeks ja ilusaks muuta. Talvel on huuled külma, tuule, suitsetamise, konditsioneeride ja muude kütteseadmete pideva mõju all.

Jätke Lisakilodega Hüvasti Masturbeerides
Uudishimulik

Jätke Lisakilodega Hüvasti Masturbeerides

Lisaks drastilistele dieetidele ja raskele treeningule on ka kaalulangetamiseks meeldivam viis ja see toimub läbi masturbeerimise, selgub Jaapani teadlaste rühma uuringust. Kaalule mõju avaldamiseks tuleks regulaarselt harrastada masturbeerimist - kaks kuni kolm korda päevas.

Ungarlased Valivad Miss Plastikakirurgia
Uudishimulik

Ungarlased Valivad Miss Plastikakirurgia

Oli viimane aeg! Ilukirurgia ajastul kiirgavad häälestatud naised kõige kaunimat. Kindlasti on ta aga ungarlane, kuna riik mõtles esimesena võistluse korraldamise Preili ilukirurgia . Ja kui tavalistes iludusvõistlustes on vöökoha, puusade ja rinnaosa kõrgus ja mõõtmed kohustuslikud, siis plastikonkursil on tingimuseks, et osalejatel on silikoonrinnad, rasvaimu ja Botox.

Kõik Rasvaimu Kohta Ja Kas See On Seda Väärt?
Ilu

Kõik Rasvaimu Kohta Ja Kas See On Seda Väärt?

Rasvaimu on liigse rasva eemaldamine teatud kehaosadest operatsiooni abil. See on eriti populaarne, eriti naiste seas, kuna see kujundab nende keha ja tõstab nende enesehinnangut. Nagu iga teine operatsioon ja rasvaimu seda tuleb hoolikalt kaaluda, nii et oleme selle kohta veidi rohkem teavet valmistanud.

Viis Halvimat Asja, Mida Saate Hommikul Teha
Uudishimulik

Viis Halvimat Asja, Mida Saate Hommikul Teha

Hommikune rutiin kohandab ülejäänud päeva. Kui enne tualetis käimist vanni võtate, tunnete end terve päeva lihtsalt imelikult. Kui olete nagu enamik inimesi, pole teil enne tööd palju vaba aega. Sellegipoolest on teil palju võimalusi kogu oma päeva segamini ajada.

Michelle Pfeifferi Arvamus Plastilise Kirurgia Kohta
Uudishimulik

Michelle Pfeifferi Arvamus Plastilise Kirurgia Kohta

Paljud Hollywoodi kuulsused läbivad erinevaid iluoperatsioone, et oma noorust pikka aega säilitada. Kuulsate seas on neid, kes eitavad täielikult plastilist kirurgiat ega usu, et mõne kortsu venitamine on ilu ja hea välimuse jaoks ülioluline.

Nad Tegid Kindlaks Riigid, Kus On Kõige Rohkem Lahutatud
Uudishimulik

Nad Tegid Kindlaks Riigid, Kus On Kõige Rohkem Lahutatud

ÜRO statistika on tuvastanud kümme riiki, kus lahutuste arv ületab 50 protsenti. Edetabel näitab, et peaaegu pooled abielud ebaõnnestuvad. Edetabelit juhib Belgia, kus 71% paaridest lahutab igal aastal. Andmed näitavad, et 32 000 belglast abiellub ühe kalendriaasta jooksul, kuid ainult kolmandik neist ametiühingutest jääb ellu.

Cindy Ja Beyonce'i Lapsed - Moeikoonid
Kuulsused

Cindy Ja Beyonce'i Lapsed - Moeikoonid

Tänu geneetilistele annetustele ja ema sidemetele on Cindy Crawfordi tütar Kaya nüüd kuulsa vanema jälgedes. Väike kaunitar valiti Versace'i laste moesarja näoks. Ema ei varja, et on selle fakti üle väga õnnelik. Ta oli pikka aega varalahkunud disaineri Gianni Versace muusa, kes on maailmakuulsa kaubamärgi asutaja.